Tutustu materiaaleihin
Kokeile, katso ja kuuntele. Löydät täältä maistiaisia ja tulostettavia harjoitteita GCC:n sisällöistä. Sisällöt vaihtuvat aika ajoin.
Rentoudu luonnossa Maisemassa -audion mukana
Kuuntele rauhallisessa maisemassa, yksin tai yhdessä, ulkona tai ikkunan äärellä GCC:n uusi audio: Maisemassa. Maisema on tavallaan kuin ihmisen mieli, sekin rakentuu kohteisiin, jotka ovat aivan lähellä, kauempana ja hyvin etäällä.
TUNNISTA LUONNON ÄÄNIÄ
GCC:n lempeässä audiobingossa kuuluvat luonnon ja elämän äänet
Tule kokeilemaan tunnistatko sinä ääniä luonnosta ja elämästä suomalaisessa ympäristössä? Sopii hyvin sote-puolen asiakastyöhön, senioreille, päivätoimintaan, ohjatulle toiminnalle ja oikeastaan kenelle tahansa, jolla on luontoyhteys olemassa.
Tulostettavia materiaaleja testailuun
Täältä löydät muutamia aika ajoin vaihtuvia esimerkkiharjoituksia GCC:n sisältöpankista. Lataa pdf kuvan alta, tulosta, lue ja kokeile!
Rauhallinen kävely
Lataa alta rauhallisen luontokävelyn tueksi pieni mittari! Tämä on kaikessa yksinkertaisuudessaan parhaimmillaan hyvä havainnollistaja luonnon vaikuttavuudesta, kun aloittelet luontolähtöistä toimintaa asiakkaan tai ryhmän kanssa. Sen tueksi sopii alempaa ladattava väritystehtävä.
Luonto meissä!
Lataa tästä miniposteri, jonka voit laittaa seinälle muistuttamaan siitä, että me olemme kaikki yhteydessä luontoon ja sekä saamme siitä voimaa että jaamme sen voimat kanssamme.
Muistilaput ystävälle
Leikkaa ja liimaa post it -lapuille, jätä kaverin kaapin oveen, peiliin tai kalenterin kanteen. Nämä lappuset on koostettu luontoaiheisiksi vahvistuksiksi ilahduttamaan ihmisiä ympärilläsi.
Yksinkertainen luontoharjoite
Lähde luontoon aistimaan käsiesi avulla erilaisia pintoja tässä yksinkertaisessa harjoitteessa.
Väritä tuntemuksia
Ota yksinkertainen värityskuva tueksesi, kun lähdet kokeilemaan luontomenetelmiä asiakkaasi kanssa. Yhdistä väritystehtävä rauhalliseen kävelyyn tai alusta sillä tuntemustasi asiakkaastasi.
Luonto laskee kierroksia
Kevättä kohti on hyvä lähteä lisäämään taas ulkona olemisen määrää. Alla olevan harjoitteen avulla voi koota itselleen konkreettisia keinoja lisätä hyvinvointia luonnon avustuksella.
Innostuitko? Kokeile koko pankkia?
Green Care Creativity on laaja luontolähtöinen kokonaisuus työsi tueksi. Koko pankin saat käyttöösi nappia painamalla! Sähköpostilistalla esittelemme uusimpia materiaalejamme ja ideoitamme.
ESITTELYVIDEO
Tutustu lisää varsinaiseen materiaalipankkiin
Esittelyvideossa kerromme lisää Green Care Creativitysta käytännön tasolla. Tervetuloa kurkistamaan miltä verkkoalusta näyttää käyttäjän silmin.
